Páginas

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Dicas da nutri para festa de fim de ano


As festas de fim de ano estão chegando e todos já se preparam para as comemorações, bem como para desfrutar daquela mesa farta que a ocasião proporciona. Acabamos com receio de que agora podemos por tudo a perder. Mas, com algumas dicas pode-se passar o período de festas sem grandes consequências. 


quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Decor Azul

Assim como em Outubro tivemos a cor Rosa, em relação ao câncer de mama, no mês de Novembro é a cor Azul, para alertar aos homens a necessidade de exames para prevenir o câncer de próstata.
Vamos mostrar como combinar várias cores com o tom Azul,  que parece ser um tom difícil de combinar, a verdade é que não é.
Cor fresca e tranquila, o azul transmite confiabilidade e seriedade. Na decoração, as mais diferentes tonalidades de azul podem criar ambientes vibrantes e inspiradores, calmos e convidativos. 







A cor azul com o rosa forma um par elétrico e moderno. Para pessoas ousadas.

Marrom com Azul forma um belo contraste. Além dessas cores podemos combinar o azul com muitas outras cores.





Adorável!



quarta-feira, 27 de novembro de 2013

A feminilidade de looks Maison Victória

Bom dia bonitonas!
Hoje juntamos a delicadeza da modelo com a delicadeza das roupas by Maison Victória. Escolhidas a dedo, as novidades da loja são boas ideias para seu final de ano, para arrasar nas festas, onde quer que comemore! Desde a festa mais informal com amigos e até na praia, quanto aquela mais sofisticada em um resort ou cruzeiro. 







Este plissado em seda pura, exclusividade MV é mais que um sonho! Parece aqueles vestidos de filmes noir, ultra femininos, tipo feito para deusas! Aliás, todos os looks estão lindos, difíceis de escolher o mais lindo! 













Gostaram das produções, bonitonas?
A Maison Victória atende na Rua Pombas, 168 em Arapongas/PR {43.3275.2915} e oferece marcas exclusivas e super concorridas como Alphorria, Coven, A.Cult, John John, Mary Zaide e Maria Bonita Extra. Vale a pena conferir!

As fotos são de Luciene Honesko, acesse o site para ver o lindo trabalho dela. www.lucienehonesko.com


terça-feira, 26 de novembro de 2013

Quem vestiu o que no American Music Awards

Olá bonitonas
Noite musical das melhores, o American Musica Awards (prêmio de Música Americano) 2013, finalmente aconteceu neste domingo último. Claro, estávamos na expectativa de ver as mais loucas e insanas pop stars vestidas (ou não, vai saber?!) e o que elas aprontariam... não é pra ser diferente numa premiação que reúne Miley Cyrus, Lady Gaga e Ke$ha (e outras mais) de uma só vez!!! Então, se arrume na cadeira e veja o que cada bonitona escolheu para a noite em especial...

Achei Lady Gaga muito lady e comportada neste look. Um Versace que aparece nos merchans da marca que agora ela é a garota-propaganda... O excesso ficou por conta do 'veículo' usado no transporte... também, com este salto!


BRANCOS!!!

Parecia mais uma festa de reveillon que uma premiação de pop stars!  Achei meio boring e previsíveis quase todos os looks e com o de Miley Cyrus não foi muito diferente! Parecia uma Sharon Stone renovada. Tava linda, mas me parece que faltou algo neste look. Não sei dizer o que, mas tá muito doutora plantonista...



Nicole Richie ficou deusa - claro, tá mais magra que Olivia Palito! - neste recortado by Emilio Pucci

Zendaya estava zen com este conjunto. Achei fino, elegante, fora este aplique de metro que usou. Brega e dispensável!!!!


Também no look pai-de-santo, Kendall Jenner poderia ter se 'ins-pirado' na família (AKA Kardashians) e ter ousado um pouco mais no look.

Minha deusa top top, Christina Aguilera, sempre diva, não poderei meter o pau mesmo que tivesse mal vestida, porque a amo incondicionalmente mas aqui ela mostrou que as mais curvilíneas também podem usar vestido branco e recortado. Moderadamente, claro. Deixe os recortes mais ousados para as magras como fez Nicole Richie (acima).



PRETINHOS!!!

A lindeza de Katy Perry apareceu vestida de galinha d'angola kkkk... segundo muitas notas na imprensa... mas eu gostei do vestido meio retrô e também da clutch capa de livro (essa vai pegar!)


O meu preferido jamais poderia imaginar que seria o vestido de Ke$ha. Perfeito para quem treina pesado na academia e quer mostrar para as recalcadas os resultados obtidos na próxima festinha. rsrs
Look digno de Angelina Jolie, não acham? 



Não curti muito o look escolhido por Ciara. Não pelo vestido (mesmo um pouco apertado para ela) mas porque deixou ela com ombros enormes de nadadora de 200m rasos...  

A arroz-de-festa, Heidi Klum 'alugou' este vestido em alguma loja para noivas. Nem por ser um Marchesa se salva da ambiguidade do modelito.

Irreconhecível neste coque com franjas, a atriz Jaimie Alexander escolheu o primeiro body que achou na frente (lindo, sem dúvidas) mas não pensou na hora do penteado que, acabou com a produção moderna da bonitona. E nem no restante do look. Chato, sem graça e pobre para um AMA!


Ri Ri caprichou tanto no vestido (J.P.Gaultier) que esqueceu de tirar a "touca" do cabelo. Mas palmas para a apresentação da top. E pelo merecido prêmio "Icon Award"  e como melhor artista feminino de R&B e Soul. Clap Clap!



COM CINZA!!!!

Zoe Saldanha num bem elaborado vestido de renda e seda by Roland Mouret. Chiquérrima.

Kelly Osbourne (notaram que a fofa está cada dia mais fofa?) ficou meio apagada neste prata. E mais volumosa e baixa do que realmente está.

Um Lanvin de lamê foi o escolhido por Emma Roberts para a premiação. Ótimo modelo para um tecido tão parecido com um saco plástico como este. Pelo menos nesta tonalidade. Nota 10 para os acessórios!

Outra da tribo Kardashian, Kylie Jenner se diferenciou de todas as demais com seu look masculino-sutil. Curti a calça pijama de veludo!


BRILHOS E CORES!!!

A pequena Ariana Grande caprichou na escolha e na apresentação também ! Que vozerão!!!



Linda e surpreendente, Jennifer Hudson arrasou na escolha de cores do dress e da make. Uau! Sem dizer que a cantora e atriz está ótima com este shape.

Taylor Swift sempre previsível, tá na hora de mudar um pouco estes paetês dourados, bee! Porém, um adendo: o look tá super charmoso para uma menininha de 16 anos arrasar na balada...




segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Zumba, o que é?

Olá bonitonas!
Estão cansadas daquela aula chata e entediante da sua academia? Então venha conhecer a Zumba, uma nova modalidade de exercício que promete ser mais eficaz, inovadora, divertida e estimulante que há.
Eu e o Lado B estivemos ao vivo e a cores conferindo esta novidade em aula fitnness-dança, um ritmo que me conquistou e vai te conquistar também! Pra quem é indicado, como praticar e os benefícios da Zumba você vai saber apertando no play do vídeo!!




Como e onde surgiu?
O coreógrafo da Shakira, Beto Perez, introduziu esta dança em Miami, no ano de 2001, em uma brincadeira e explodiu na Europa e EUA e, ano passado veio para o Brasil. As pessoas brincam fazendo ginástica, sem aquele esforço de repetição típico de academia. Mas com ritmos dance, latino, juntamente com fortalecimento muscular. 

A finalidade
Atividade física (perca de 1000 Kcal por aula), deixando ao longo das aulas abdomen, pernas e toda a parte muscular firme sem que possamos nos dar conta. Em pouco tempo ainda!

Limites...
A Zumba pode ser feita por crianças, mulheres jovens e adultas, homens, dentro da capacidade de cada aluna. Se você não tem paciência de enfrentar uma academia, a zumba é essencial para queimar calorias.


Há outras modalidades de Zumba, fora o solo?
Há! Zumba aquática, cadeiras, halteres, é variado e aos poucos o corpo é condicionado para a aula.


Em quanto tempo podemos ver o corpo tonificado?
Em um mês, segundo a professora Viviane Romualdo, já podemos ver os benefícios da modalidade. Zumba é um exercício cárdio-baseado em componentes de resistência / sculpting para tonificar o corpo inteiro, e, para atingir todo e qualquer objetivo desejado de fitness. Emagrece e tonifica.

Lado B é apresentado por mim, Bia Nicastro, de segunda à sexta, sempre às 13 horas pela Tv Antares. Assista em tempo real pelo www.tvantares.com.br



Eu e Viviane!


Comente com seu Facebook!